暑中お見舞い申し上げます
毎日暑い日が続きますが、皆様体調崩されたりされていないでしょうか?
熱中症には注意が必要です。
症状としては下記のようなものがあります。
症状1 めまいや顔のほてり
症状2 筋肉痛や筋肉のけいれん
症状3 体のだるさや吐き気
症状4 汗のかきかたがおかしい
症状5 体温が高い、皮ふの異常
症状6 呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
症状7 水分補給ができない
もし、熱中症かなと思ったら…
□すぐに医療機関へ相談、または救急車を呼びましょう
□涼しい場所へ移動しましょう
□衣服を脱がし、体を冷やして体温を下げましょう
□塩分や水分を補給しましょう
一番大切な命を守って、夏を乗り切りましょう!